lunes 22 de junio de 2009

Te invito a Bucear en tu Autoestima


La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar.

Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de mí mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.

Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos conscientes de estos. Los sentimientos ocultos de dolor suelen convertirse en enojo, y con el tiempo volvemos el enojo contra nosotros mismos, dando así lugar a la depresión. Estos sentimientos pueden asumir muchas formas: odiarnos a nosotros mismos, ataques de ansiedad, repentinos cambios de humor, culpas, reacciones exageradas, hipersensibilidad, encontrar el lado negativo en situaciones positivas o sentirse impotentes y autodestructivos.

¿Te gustaría conocerte mejor? ¿Te interesa sanar tu autoestima? Entonces, esta invitación es para vos.

Quiero invitarlos a participar del taller "Buceando en mi Autoestima" que está organizando mi amiga, Adriana Macera.

El encuentro se llevará a cabo el próximo sábado, 4 de julio, de 17 a 20 hrs. en Curapaligüe 202 8º D, Ciudad de Buenos Aires.

Los cupos son limitados, por eso te recomiendo confirmar asistencia. Podés hacerlo hasta el 29 de junio por teléfono al 4633-6700, o por correo electrónico a hlopeztoruno@gmail.com.

Para obtener más información, hace click sobre el link: Taller de Autoestima

No te olvides de decirles que Icon Virtual Assistance te invito!!!

Bono Especial: si querés saber cómo está tu autoestima, hacé este Test de Autoestima.

jueves 18 de junio de 2009

La Asistencia Virtual en TN

Hace unas semanas, el programa Argentina para Armar, que emite por TN, los domingos a las 22 hs., realizó una edición sobre el Teletrabajo. Uno de los participantes fue mi colega VA Alicia Díaz. Felicito a Alicia por representar a las Asistentes Virtuales en este espacio. Fue un excelente programa. ¿Te lo perdiste? No te preocupes, acá va la primera parte.


martes 2 de junio de 2009

Seguridad en Internet: la Visión de los Usuarios

Certisur emitió un informe basado en la información que surge de una encuesta contratada a D'Alesio IROL realizada a usuarios frecuentes de Internet.

Los datos publicados en este informe son muy interesantes:

  • En la Argentina, hay alrededor de 16 millones de usuarios de Internet, casi el 38% de la población.
  • La mitad de los usuarios se conectan diariamente, y la mitad de éstos permanecen conectados como mínimo 4 horas por día.
  • Hay una mayor percepción de confianza, si bien 6 de 10 usuarios dicen haber tenido o saben de la ocurrencia de problemas de seguridad en la red.
  • El 72% de las encuestados asegura que aumentaría el uso de servicios en línea si se le brindara mayor seguridad.
  • Internet es un medio seguro de comunicación según la opinión de 6 de cada 10 entrevistados.
  • La inseguridad de los datos por venta o indebida utilización es el mayor temor y actúa como barrera a la hora de navegar y aportar datos personales en sitios web.
  • Principales usos de Internet: bajar software para actualizar programas, chatear, jugar online, comunicarse con familiares o amigos que viven lejos, escuchar radio, hacer operaciones bancarias, comprar o vender cosas, contratar servicios y pago de servicios.
  • Hay diferentes tendencias de uso por sexo: las mujeres chatean, juegan online y se comunican con familiares o amigos mucho más que los hombres.
  • Las medidas de seguridad que tienen en cuenta los usuarios son: ingresar a sitios conocidos o seguros, certificados de seguridad, antivirus y otras herramientas, experiencia personal, no dejar datos personales, conectarse sólo desde el hogar o máquina personal, entre otras.

¿Sorprendente?

¿Y Ud. para que utiliza Internet? ¿Cree que Internet otorga seguridad? ¿Qué medidas de prevención toma?

Fuente: CertiSur/D'Alessio IROL

viernes 22 de mayo de 2009

Icon VA adhiere a un Código de Ética

Las Asistentes Virtuales somos profesionales independientes, trabajamos en nuestras casas, ofrecemos servicios virtuales a empresas y profesionales. Gracias a las nuevas tecnologías nuestros clientes pueden estar a miles de kilómetros de distancia.

El hecho de que cada AV se maneje en forma independiente no significa que estemos solas. Existen muchas organizaciones que nuclean a las AV de todo el mundo. No sólo con fines sociales, sino para dar contención, ayuda, orientación, y un marco de integridad y ética.

Mi carrera virtual nació de la mano de Bureau Red, la única organización en América Latina que certifica Asistentes Virtuales. Al obtener mi certificación, adherí al Código de Ética de Bureau Red. Este código ofrece a todas las Asistentes Virtuales un marco para la ética, el profesionalismo y la excelencia.

Leer el Código de Ética.

martes 5 de mayo de 2009

¿Qué es el Cifrado de datos?


Según una nota publicada en PC World, el cifrado de los archivos no tiene porque ser una tarea complicada ni imposible.

Aquí van algunas recomendaciones:

BitLocker, una herramienta que viene integrada en Vista Enterprise y Vista Ultimate, ofrece esa protección. Busque el programa en el Panel de control de Seguridad de Windows.

Otros usuarios de Windows –y los aficionados de Mac y Linux– también tienen otras opciones. TrueCrypt es un producto de código abierto, gratuito y fácil de usar, mantenido por una comunidad muy activa de desarrolladores. Si usted prefiere trabajar con un programa comercial de mayor funcionalidad y asistencia, considere PGP Desktop. Para cifrar las unidades de USB de memoria flash, los usuarios de Windows pueden bajar la herramienta gratuita Rohos Mini Drive.

El cifrado de archivos sólo protege los archivos y carpetas que usted especifica, por supuesto. Lo típico es preparar una carpeta o unidad de disco virtual para cifrar los archivos que tiene dentro automáticamente; mientras usted no haya dejado abiertos los archivos o carpetas pertinentes, un ladrón no podrá acceder a los datos protegidos. En cambio, si preparó su PC con el cifrado completo, no tendrá protección después que abra una sesión y desbloquee la unidad de disco.

El cifrado de archivos también le protege en esos desagradables momentos cuando se da cuenta, por ejemplo, de que comparte accidentalmente más de lo que deseaba con un programa mal configurado de compartir archivos. La desventaja, comparado con la protección del disco completo, es que si usted guarda inadvertidamente un archivo confidencial fuera de una carpeta cifrada, no tendrá ninguna protección. Si usted quiere protección máxima, puede usar tanto el cifrado completo como el de archivos en la misma unidad de disco.

Para configurar el cifrado de archivos o carpetas con un programa como TrueCrypt o PGP Desktop, abra primero la herramienta y escoja crear un disco virtual (que recibe su propia letra de unidad de disco en el Explorador) o una carpeta cifrada. Usted tendrá que escoger una buena contraseña y un tipo de cifrado (por lo general, basta con el valor predeterminado).

Después de crear la carpeta o unidad de disco virtual, puede acceder a ella cuando quiera: simplemente haga doble clic sobre ella, teclee la contraseña y guarde los datos como si se tratara de cualquier otra carpeta en la unidad de disco.

Los usuarios de Mac OS X pueden usar el programa FileVault incorporado para cifrar el directorio central por medio del componente de Seguridad de las Preferencias del sistema. Además, FileVault puede crear discos virtuales cifrados (que luego se pueden trasladar a una unidad USB flash u otro dispositivo de almacenamiento) por medio del Disk Utility de la Mac.

BitLocker no permite el cifrado de archivos, pero un archivo que haya sido cifrado con software de terceros en un sistema operativo puede ser descifrado en otros, algo muy conveniente si en su trabajo se utilizan varios sistemas operativos.

El correo electrónico cifrado no se utiliza mucho, excepto en algunas industrias específicas. Para hacerlo es necesario intercambiar una clave con los destinatarios. Tanto PGP y el proyecto de código abierto Gnu Privacy Guard (gnupg.org) pueden manejar el cifrado del correo electrónico.

jueves 23 de abril de 2009

Almacenamiento Virtual - Tendencias


El almacenamiento virtual tiene muchas ventajas. Primero, ofrece la posibilidad de acceder a tus archivos desde cualquier computadora y en todo momento. Además, es una excelente opción para realizar copias de seguridad de los archivos de tu PC o notebook.

Hoy, el mercado ofrece diferentes alternativas. He aquí, algunas:

Mozy , propiedad del gigante EMC , que ya lleva cierto tiempo en este negocio, ofrece para comenzar el plan gratuito Mozy Home Free, con 2 GB de espacio de almacenamiento. El servicio actualizado Mozy Home, por 4,95 dólares al mes, proporciona almacenamiento ilimitado. Lo bueno con Mozy y otros grandes en este terreno es que proporcionan un programa backup de escritorio, que facilita la selección de los archivos y los guarda en el trasfondo mientras usted trabaja.

Carbonite se enorgullece de su simplicidad. Tal como Mozy, este servicio proporciona un programa backup de escritorio que funciona en el trasfondo y hace copia de seguridad de todo archivo nuevo o modificado en la computadora. Ofrece un período gratuito de prueba, pero cuesta 49 dólares al año con almacenamiento ilimitado. Una vez abonada la cuota, el servicio guardará automáticamente todos sus archivos, sean de música o de otro tipo.

Amazon´s Simple Storage Service o simplemente S3 se ha convertido en otro de los grandes del sector de almacenamiento online. Su modelo "pay-as-you-play" - que no cobra una tasa mensual, sino según el almacenamiento utilizado - se ha hecho ya muy popular. Este servicio, sin embargo, no está dirigido específicamente al consumidor. Puede usted acoplar S3 a JungleDisk Desktop Edition , una aplicación de 20 dólares que facilita el uso de S3, y lleva a una solución de almacenamiento online de bajo costo, fácil de usar y de capacidad ilimitada difícil de igualar.

Adrive remarca que ofrece una gran capacidad de almacenamiento respecto a otros servicios, con 50 GB. El truco reside en no proporcionar ningún programa de escritorio para realizar la sincronización de archivos. Por lo tanto, la carga y descarga de archivos se deberá realizar manualmente por medio de un navegador web, una interfaz muy poco atractiva. Asimismo, habrá anuncios publicitarios y, si necesita respaldo, tendrá que recurrir al plan de pago de Adrive, es decir, 6,96 dólares al mes.

Humyo no ofrece en su plan gratis tanto espacio como Adrive: sólo 10 en lugar de 50 GB. Pero el énfasis de la compañía apunta a la facilidad de uso del servicio. El pequeño programa de descarga instalable se integra al sistema operativo. En el caso de contar con Windows, Humyo actúa como otra carpeta dentro del Windows Explorer. De este modo, el copiar o guardar archivos en el servicio puede ser una simple maniobra "drag-and-drop" ("arrastrar y soltar"), o bien se puede usar una herramienta ya conocida de backup o archivo, apuntándola hacia la carpeta Humyo como punto de destino. El servicio Premium, que cuesta 6,99 dólares al mes y aumenta a 100 GB la cantidad de almacenamiento a su disposición.

Dropbox, al igual que Humyo, proporciona también un servicio que funciona como una carpeta dentro del administrador de archivos del sistema operativo. Sin embargo, este sistema va más allá, para formar parte de la sincronización de sus archivos a través de múltiples máquinas. Básicamente, después de instalar la aplicación en sus computadoras e indicarle qué archivos seguir o copiar, todas las computadoras ligadas a su Dropbox son mantenidas al día con las últimas versiones de sus archivos. Es una solución completa a un problema con el cual se suelen enfrentar hoy usuarios móviles con múltiples computadoras.

La versión gratis de Dropbox ofrece 2 GB de espacio de almacenamiento, mientras la versión Pro cuesta 9.99 dólares (7,92 euros) mensuales, con 50 GB de espacio en su servidor.

El futuro

El futuro está en el almacenamiento online, y es seguro que muchas de las grandes firmas terminarán trasladándose a este mercado. Microsoft ofrece ya 25 GB gratis a través de su producto Live SkyDrive . Symantec confirmó recientemente que lanzará también dentro de poco su propia solución de almacenamiento con base en la Web. La empresa proporciona actualmente 2 GB de espacio online gratuito a los clientes de su producto Norton 360.

Varios rumores indican que, desde hace mucho tiempo, Google estaría preparando su propia solución de almacenamiento online que se llamaría GDrive. No se ha anunciado oficialmente la cantidad de espacio ni el precio del servicio, pero se especula que la oferta estará llamada a cambiar las reglas del juego, dada la forma en que otros productos de Google -muy especialmente Gmail- han definido sus nichos en el mercado.

No será necesario esperar a Symantec, Google o cualquier otro para comenzar a disfrutar los beneficios - y la seguridad - que proporciona el uso del almacenamiento online. Si su conexión a Internet es razonablemente rápida y los datos que guarda son importantes, no hay excusas para no tener dónde guardar los archivos en el espacio cibernético.

Fuente: La Nación, Suplemento Tecnología.

miércoles 1 de abril de 2009

¿Cómo nos adaptamos las mujeres a las nuevas tecnologías?


Las mujeres tienen sus propios modos de usar y apropiarse de las nuevas tecnologías y de participar en la sociedad de información. Aunque todavía acceden en menor medida que los varones, ellas no han dejado de estar presentes con su impronta y sus voces desde la aparición misma de Internet, renovando el modo en que el trabajo y la vida cotidiana se enredan con las posibilidades que ofrece la tecnología.

Clic aquí para leer la nota completa en Página 12.